Stop Believing Every Thought You Have: Healing Your Anxious Mind Part 1

不安は単なる感情ではなく、脳の健康問題です。不安に関するシリーズ第1弾となる今週のエピソードでは、ダニエル・アメン博士とタナが、不安の神経科学と、精神的な健康を改善するための実践的で科学的根拠に基づいた方法について掘り下げます。数十年にわたる臨床経験と脳画像研究に基づき、心を落ち着かせ、回復力を高め、脳機能を最適化するためのツールを提供します。脳を変えれば、人生も変わります。 0:00 不安の複雑な現実 0:56 メンタルヘルスへの新たなアプローチ 2:07 脳の連想による働き 4:55 社会的な不安と恐怖への対処法 7:23 大麻とメンタルヘルスの真実 10:28 脳の不安回路の内部 13:08 不安の隠れた身体的原因 15:35 頭部外傷と原因不明のパニック発作 19:22 大脳基底核の解読 24:42 なぜ常に準備万端な状態なのか 30:54 質疑応答 不安に関するご相談はこちら：https://www.amenclinics.com/ アメンクリニックの所在地：https://www.amenclinics.com/locations/ ご予約をご希望ですか？経験豊富な専門スタッフが、あなたとご家族が適切なサポートを受けられるよう、手続きをご案内いたします。 https://www.amenclinics.com/schedule-... 脳の健康に関する最新ニュースやヒントをもっと知りたい方は、こちらからチャンネル登録してください。https://www.youtube.com/subscription_... ご自身またはお知り合いの方がアメンクリニックについてもっと詳しく知りたい場合は、お電話いただくか、https://www.amenclinics.com/schedule-... をご覧ください。 米国内からは1-888-412-2713までお電話ください。 米国外からは1-949-266-3700までお電話ください。 http://www.amenclinics.com/ https://www.brainmdhealth.com/ Amen ClinicsのInstagramをフォロー：  / amen_clinics   Amen ClinicsのTikTokをフォロー：  / amenclinics   Amen ClinicsのFacebookページに「いいね！」：  / amenclinic   Amen ClinicsのTwitterをフォロー：  / amen_clinics   Amen ClinicsのLinkedInをフォロー：http://bit.ly/AmenClinicsLinkedIn Dr. Daniel AmenのInstagramをフォロー：  / doc_amen   Dr. Daniel AmenをフォローTikTok：  / docamen   Facebookでダニエル・アメン博士を「いいね！」：  / drdanielamen   Twitterでダニエル・アメン博士をフォロー：  / docamen