5 Signs You Have AuDHD (ADHD and Autism)

自閉症？ADHD？それとも両方？自閉症とADHDを併発する脳の（しばしば混乱した）組み合わせであるAuDHDの可能性を示す5つの兆候と、効果的な対策をご紹介します。 🎥 次回の視聴はこちら：   • 5 Signs You’re A High-Masking Autistic Wit...   #chrisanddebby #actuallyautistic #auticate ❗️注：動画（または動画を配信するYouTuber）によって自閉症と診断されることはありません。当チャンネルの動画は、神経発達障害を持つ人々の理解を深めるための教育および娯楽目的のみに提供されています。 ✨ ビジュアルをダウンロード：https://www.auticate.com/key-traits 🎙️ このリストに何か追加したいものはありますか？ どれがあなたに共感しましたか？ぜひコメント欄にご意見をお寄せください⤵️。自閉症の成人にとって、自閉症とは現実の生活の中でどのようなものなのかを私たちみんなで理解し、診断基準を超えた自閉症の体験をより多くの人に理解してもらうためにも、ぜひご意見をお聞かせください。 ➡️ より多くのコンテンツをご覧になるには、「いいね！」、シェア、チャンネル登録をお忘れなく。新しいコンテンツが届いたらすぐにお知らせを受け取るには、通知ボタン🔔を押してください！ ✨ 最新情報をメールで受け取るには、メールリストにご登録ください: https://chrisanddebby.mykajabi.com/jo... 🎥 もっと見る: 1. 自閉症とADHDの人が社会生活で苦労する理由:    • Why High-Masking Autistics with ADHD Might...   2. ADHDと自閉症:    • Autism vs ADHD: 5 Key Differences Explained   3. 女性における自閉症:    • How To Spot Autism in High-Masking Women a...   4. 両方である5つの兆候:    • 5 Signs You’re A High-Masking Autistic Wit...   5. 見落とされがちな兆候:    • 5 Overlooked Signs of Autism   6. 10の手がかり:    • 10 Clues You Might Be a High-Masking Autistic   7. 自閉症を隠している30の兆候:    • 30 Signs You're Masking Autism   8. マスクを外す方法:    • Unmasking Autism as a High-Masking Autistic   📚 詳細はこちら 1. 自閉症サバイバルセラピーガイド (Steph Jones): https://amzn.to/3v3Axyr 2. AuDHD: 自閉症とADHDが併発する場合: https://www.medicalnewstoday.com/arti... 3. AuDHDを理解する: https://www.additudemag.com/adult-aut... 4. ADHDと自閉症 (Autistica): https://www.autistica.org.uk/what-is-... 🚨 おすすめ: 👇 おすすめのフィジェットガジェット (特にASD向け) 1. Nee Doh Nice Cubes: https://amzn.to/3RkRsoA -- 「史上最高のフィジェットガジェット」 - Chris 2. Ono Roller: https://endlss.io/sl/ono/auticate (クーポンコード CHRISANDDEBBY をご利用いただくと10%オフ！) 🎧 お気に入りのヘッドホン／ノイズブロッカー 1. Soundcore ノイズキャンセリングヘッドホン: https://amzn.to/3LMkWIn 2. Bose ノイズキャンセリングヘッドホン: https://amzn.to/3tegj3t 3. Loops: https://loop-earplugs.sjv.io/auticate 👕 お気に入りの着心地の良い服 https://kit.co/Auticate/autistic-frie... 💤 お気に入りの睡眠アイテム 1. Manta スリープマスク: https://mantasleep.pxf.io/QYOXqz 2. レスト掛け布団：https://bit.ly/3MIyg4v 3. Chongker（レッサーパンダの重みのあるぬいぐるみ - 15%オフ + 送料無料 - コード Deb15）：https://bit.ly/4kCvuIE 4. Bearaby（加重ブランケット）：https://bearaby-us.pxf.io/3kA2Ky 追伸：これらのリンクからご購入いただくと、アフィリエイト報酬（お客様の追加費用なし）が支払われ、素晴らしいコンテンツを継続的に制作していくことができます。ご支援ありがとうございます！ ⭐️ 私たちについて： 私はクリスです。素晴らしいパートナーであるデビーと共に、世界を旅し、子供たちや家族に教え、会社を設立し、自閉症とADHDの両方を抱えながらも、神経多様性のある二人組として世界を歩んできました。 自閉症の人の心について理解を深めたい、ADHDの人のための生産性向上のヒントを得たい、神経多様性のある人との恋愛のコツや旅の話、あるいは私たちの日常生活をちょっと覗いてみたいなど、共有したいことはたくさんあります。人生をより良くするためのコミュニティに参加したいなら、ここはまさにうってつけです。動画を気に入っていただけたら高評価をお願いします。コメント欄にご意見をお寄せください。チャンネル登録もぜひご検討ください。より良い人生に乾杯！ ⏰ タイムスタンプ： 0:00 イントロ 0:41 サイン #1 - 自分の計画に圧倒される 2:52 サイン #2 - ルーティンを渇望し、それに抗う 4:39 サイン #3 - 人と一緒にいたい…そう思うまで 6:52 サイン #4 - 外に出たい…そして圧倒される 8:53 サイン #5 - 一番説明が難しい 10:30 あなたにできることは？ #自閉症 #自閉症のマスキング #メンタルヘルス #自閉症への気づき #ASD #実際に自閉症 #マスキング解除 #自閉症サポート #ADHD自閉症 #自閉症とともに生きる #神経多様性 #AuDHD #自閉症の診断 #audhder #自閉症の生活 #診断済み自閉症 #メンタルヘルスの旅 #メンタルヘルスの気づき #自閉症を理解する #自閉症擁護者 #自閉症擁護 #自閉症受容 #神経多様性 #自閉症の特徴 #自閉症のヒント #自閉症の兆候 #自閉症の兆候 #ADHD自閉症