Top 10 Things Narcissists Do When They Know You've Figured Them Out
『ジル・ワイズと学ぶナルシシストによる虐待からのサバイバル』の今回のエピソードでは、**あなたがもはや混乱しておらず、以前のような反応を示さず、彼らが慣れ親しんだ役割を演じなくなったと感じたときに、ナルシシストが取る可能性のある10の行動**を詳しく解説します。
最初の反応は、時に強烈なラブボミングです。突然、彼らはあなたに気を配り、愛情深く、謝罪し、あなたがずっと求めていたものすべてを与えようとします。それでも効果がない場合は、フライングモンキーが現れて、あなたに圧力をかけたり、情報を集めたり、あなたが過剰反応しているからすべてを元に戻すべきだと説得しようとします。
そこから、行動はエスカレートし、あなたへの感情的なアクセスをまだ確保できるかを試す、ガスライティング、ナルシシスト的怒り、攻撃的な中傷キャンペーン、物語のコントロール、経済的虐待、脅迫、威嚇、そして別れた後の虐待へと発展する可能性があります。
そして、これが今回のエピソードのより深いポイントです。
状況が悪化する原因は、あなたが突然扱いにくくなったからではありません。
時には、**かつてあなたを支配していた戦略がもはや通用しなくなったから**なのです。
あなたは追いかけるのをやめました。
あなたは過剰な説明をやめました。
あなたはあらゆる非難をまるで課題のように扱うのをやめました。
あなたはたった1週間がうまくいったからといって、6ヶ月間のひどい日々が帳消しになると思い込むのをやめました。
あなたは個々の出来事に囚われるのではなく、パターンを認識し始めました。
そして、それが状況の力関係全体を変えるのです。
今回のエピソードでは、別居後に支配権が移り始めたときに起こりうる事柄についても取り上げます。経済的虐待、ストーカー行為、法的虐待、恐喝、あなたの信用を傷つけようとする試み、そして子どもたちが進行中の権力闘争に巻き込まれるケースなどです。
ここで取り上げた行動をすべてのナルシシストが行うわけではありませんし、これらの行動はナルシシズムに特有のものでもありません。このエピソードは、虐待の被害者がパターンを認識し、自身の経験を信じ、支配力が弱まり始めたときに虐待的な力関係がなぜ激化するのかを理解するのに役立つことを目的としています。
もしかしたら、以前の関係がうまくいかなくなったのは、**以前のあなたがもはやその役割を担えなくなったからかもしれません。**
注意:このエピソードには、家庭内暴力、強制的支配、脅迫、威嚇、ストーカー行為、経済的虐待、恐喝、別居後の虐待に関する内容が含まれています。これらの内容がご自身の状況に当てはまる場合は、注意深くお聞きいただき、ご自身の安全を最優先してください。
米国でご自身または知人が家庭内暴力や虐待を受けている場合は、**全米家庭内暴力ホットライン**に24時間365日ご連絡ください。
*1-800-799-SAFE (7233)*
*START**と入力して**88788**にテキストメッセージを送信*
**thehotline.org**をご覧ください。
緊急の場合は、**911**に電話してください。
ナルシシストによる虐待からの回復を支援するため、個別コーチング、包括的なナルシシスト虐待回復コース、プライベート回復コミュニティなど、より詳しいサポートをご希望の方は、以下のウェブサイトをご覧ください。
https://www.jillwise.com
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