Experta en Autoestima: "lo que tienes fuera es el reflejo de quién estás siendo por dentro"

📅 ¿Quieres trabajar con Paty? Agenda tu llamada inicial aquí: https://panel-zoomout.vercel.app/r/pa... 📢 Sé el siguiente invitado: https://invitados.zoomoutpodcast.es/?... 📄 Resumen gratis de esta conversación: las ideas clave, sus mejores frases, los libros que cita y un ejercicio para tu semana → https://panel-zoomout.vercel.app/r/pa... Hoy hablamos con Paty Valero, coach especializada en autoestima y transformación personal, sobre una idea que cambia por completo la forma de entender el amor propio: quizá no se trata de cuidarte más, repetirte frases positivas o buscar soluciones externas, sino de transformar la relación que tienes contigo misma. Hablamos de autoestima, autenticidad, dinero, relaciones, abundancia y de por qué aquello que construimos fuera puede estar profundamente relacionado con quién estamos siendo por dentro. Paty comparte un proceso basado en tres preguntas —qué quieres, qué te impide conseguirlo y cómo vas a hacerlo— y hacemos una meditación en directo para conectar con la versión de nosotros mismos capaz de sostener la vida que deseamos. ⭐ Hazte Miembro:    / @zoomoutpodcast   📩 Suscríbete a nuestra Newsletter: https://zoomoutletter.zoomoutpodcast.... ❕Descubre más sobre Paty Valero: Instagram:   / coachingconpaty   TikTok:   / coachingwithpaty   Libro: https://amzn.to/4xOENMA ❕Sigue a Jordi, nuestro host: Instagram:   / jorditena7   🎙️ Encuentra también a Zoom Out Podcast en: Instagram:   / zoomout.podcast   TikTok:   / zoomout.podcast   Web: https://zoomoutpodcast.es/?utm_source... Correo: hola@zoomoutpodcast.es 00:00:00 — Introducción 00:02:35 — La gran mentira sobre el amor propio 00:04:50 — Cómo volver a conectar contigo 00:05:41 — La diferencia entre amor propio y confianza 00:09:07 — Los tres pasos para transformar tu vida 00:11:38 — La historia de Paty: encontrarse antes de encontrar el amor 00:14:33 — Tu personalidad crea tu realidad 00:22:34 — De víctima a observadora y de observadora a creadora 00:26:35 — Los patrones que se repiten en tus relaciones 00:31:04 — Aprender a callarse para evitar el rechazo 00:34:30 — La desconexión como epidemia y la autenticidad como antídoto 00:37:48 — Por qué confundimos el éxito con lo que podemos ver 00:40:27 — La quiebra que cambió la vida de la familia de Paty 00:42:01 — El orden correcto para cambiar: ser, hacer y tener 00:46:58 — Qué significa realmente manifestar 00:50:12 — Equilibrar las energías femenina y masculina 00:54:26 — Actuar desde la intuición sin dejar de hacer 00:59:16 — Rendirse, confiar y abrirse de nuevo a la vida 01:03:42 — Si no crees en algo superior, ten fe en ti 01:06:11 — Escuchar la voz interior por encima del miedo 01:09:08 — Cómo prepararse para sentir el futuro que deseas 01:18:29 — Meditación guiada: conviértete en tu “yo futuro” 01:27:18 — Qué ha experimentado Jordi durante la meditación 01:31:14 — Por qué tu cerebro intenta impedir que cambies 01:34:05 — La primera batalla diaria contra tu antiguo yo 01:39:44 — Vive una semana como la persona que quieres ser